تم میں کے بارے میں بات کر رہا ہوں جو جانتے ہیں، اور مقابلوں تم نہیں؟؟

پٹھوں کے ساتھ ان پٹھوں کو پھینک دیا گیا ہے تاکہ آپ حیران ہوں کہ اگر وہ بھی انسان ہیں، تو ان پھولے ہوئے بیوقوف کو 1 انچ کے سائز کے ساتھ آپ جانتے ہیں کہ گھنٹہ کی طرف سے کیا اور سکڑ - ان گری دار میوے جو ان کے کیپسول، گولیاں، اور مسلسل فکر کے بغیر نہیں رہ سکتے ہیں “پٹھوں کو پمپ نہیں کیا جا رہا ہے” - ان غیر فطری لگ رہے ہیں پٹھوں کے ساتھ جسم ہر جگہ پمپنگ... بس، اوہ!

مجھے یقین ہے کہ میرے پاس جانوروں کی بادشاہت ورزش کے صفحے پر ایک تصویر ہے؟

مجھے یقین ہے کہ میں نے اس مقابلہ کے لئے wannabes میں سے ایک سے بات کی، دلچسپ طور پر کافی اگرچہ مدمقابل کی صحت صحت مند قریب کہیں بھی قطبی مخالف ہے، ٹورنی “صحت کا حامل” ہونے کے طور پر مارکیٹنگ کی جاتی ہے اور لوگ اس کے لئے گر جاتے ہیں... بولڈرز جیسے کندھوں پر ذکر کیا گیا ہے! صفحہ.

میں اکثر حیران ہوں کہ “عمارت” کا نقطہ نظر کیا ہے - میں اس اصطلاح کو کم سے کم استعمال کرتا ہوں - اپنے آپ کو اس نقطہ پر یا نیچے آپ کو بمشکل ڈمپ لینے کے لئے بیٹھنا یا قمیض ڈالنے کے لئے اپنے ہتھیار اٹھا سکتے ہیں (نہیں، میں مذاق نہیں کر رہا ہوں مثال کے طور پر، زیادہ انتہائی مثالیں موجود ہیں)؟؟

میرا مطلب ہے، ایک 12 پیک “اچھا” لگ سکتا ہے (اوہ!!) لیکن جب یہ ایک بہت اچھا کام نہیں کر سکتا، جب آپ اس میں سوراخ کر سکتے ہیں تقریبا اپنی سانس کے ساتھ، خونی نقطہ کیا ہے؟؟؟

اس کے باوجود، یہ زمانوں تک جاری رہتا ہے، اب بھی کرتا ہے، آپ کو بتاتا ہے کہ معاشرہ کس طرح آہستہ آہستہ عمر سے تبدیل ہو رہا ہے، ایک بھیڑ کا ایک گروپ اور سب سے زیادہ حصہ کے لئے ماما کے لڑکوں کو پھانسی دے رہا ہے کہ سب آسان راستہ چاہتے ہیں جو nowhreville کی طرف جاتا ہے.

وہیں.

شیخی اور ایک نصف، لیکن پھر، یہاں میں نے ایک عظیم گاہک سے واپس سنا ہے (پھر، یہاں سے لے کر)...

ہیلو راہل

میں نے بھی پل اپ کرنے کے لئے صرف بہت بھار/بڑے پیمانے پر ہونے کی بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر راکشسوں کا حوالہ دیتے ہوئے کیا گیا تھا.

“سنہری دور” سے پرانے وقت/پرانے اسکول bodybuilders کے سب سے زیادہ نہیں تو یا تو بڑے پیمانے پر جسم کے وزن ورزش کا استعمال کیا جاتا ہے یا کم از کم میں پش اپ، پل اپ، چین اپ، ہینڈ اسٹینڈ پش اپ اور ڈپس کی طرح مشقوں میں باقاعدگی سے ان کی ورزش میں شامل ہیں.

1980 کی دہائی کے اواخر سے انسانی طور پر ممکنہ طور پر بڑے پیمانے پر بننے پر زور دیا گیا ہے، تب سے یہ ہے کہ انسانی نشوونما کے ہارمون اور انسولین کی بڑی مقدار میں ٹیسٹوسٹیرون اور اینابالک اسٹیرائڈز کو شامل کیا گیا ہے جو یہ باڈی بلڈرز استعمال کرتے ہیں۔

یہ لوگ ایک بار کے ساتھ 3 بار ان کے جسم کے وزن بیٹھنے کے قابل ہو سکتے ہیں لیکن ہندو squats باہر کرینک کرنے کے لئے ان سے پوچھیں اور وہ بری طرح ناکام, وزن تناسب کرنے کے لئے ان کی طاقت بھی عجیب سے باہر ہے, یہ بھی سب سے زیادہ مکمل کرنے کے لئے جدوجہد کرنے والے چربی لوگ نہیں ہے bodyweight مشقوں کی بنیادی.

اپنے آپ کو ایک بار پر کھینچنا “بقا کی تربیت” ہے، اس کی مثال اپنے آپ کو ایک اونچی دیوال/باڑ پر کھینچنے کے لئے کی جا سکتی ہے اگر آپ کو کچھ دشمن فوجیوں کی طرف سے تعاقب کیا جا رہا ہے (جب چین نے بھارت کو الٹ دیا ہے) اور آپ گرفتاری سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.

اصطلاح “فعال طاقت” موجود نہیں ہونا چاہئے، یہ ہمارے معاشرے کے سب سے بیمار/سب سے پرانی لیکن ہر گزرنے والے سال کے ساتھ عوام بیمار اور کمزور ہو جاتے ہیں اس حد تک کہ وہ کاموں میں سے سب سے آسان کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں.

ویسے بھی اب کے لئے جانا گیا, میرے دوست کی دیکھ بھال.

میں سیاست کو چھوڑ دیتا (جو لوگ سیاست کہتے ہیں، جسے میں حقیقت کہتا ہوں) اس سے باہر، پھر بھی، اب میں اس طرح کے موڈ میں ہوں، میں یا تو نہیں.

اگر میرا جواب ٹھیرتا ہے، تو ایسا ہی ہو. اگر آپ منطقی طور پر اس کے لئے مناسب انسداد تلاش کرسکتے ہیں تو، میں سب لوڈ، اتارنا fucking کان ہوں، لیکن براہ مہربانی میرے پاس واپس نہ آؤ کہ سیاسی طور پر غلط یہ کہنا ہے کہ میں کیا ہوں، کیونکہ یہ سچ ہے!!!!!!!!!!

مکمل طور پر اس بات پر اتفاق کرتا ہوں کہ میں ان دنوں “طاقت کی مختلف تعریف” رکھتا ہوں یعنی وہ گھر کو ایک یا دو بار بینچ کر سکتے ہیں، لیکن ان سے 25 مناسب pushups کرنے کے لئے کہہ سکتے ہیں، امکانات ہیں کہ اگر وہ بھی تین سے پہلے نہیں ملے گا. ہی۔.

کبھی کبھی مجھے حیرت ہے کہ مسٹر اولمپیا جیسے مقابلوں کا مقصد کیا ہے جس میں وہ عوام کو یہ سوچنے میں بیوقوف بناتے ہیں کہ “یہ صحت کا ثبوت ہے”، جب وہ پھولے ہوئے پٹھوں اور گندگی ان لوگوں کو اندرونی طور پر قطبی مخالف ہیں، لیکن یہ وہی ہے جو معاشرے بن گیا ہے عام طور پر جعلی اور “wusses”. اوہ. اب حقیقی کچھ بھی نہیں, سال کے لئے اس طرح کیا گیا ہے - اور اس وجہ سے, باقی چند لوگوں میں سے ایک ہونے کے لئے شکریہ “زندہ بچ جانے والوں” جو یہ حقیقی رکھنے کرتے ہیں, اور ہمیشہ کرے گا! ہیے (لیکن میرا مطلب یہ ہے کہ میرا دوست).

میں نے لوگوں کو ذاتی طور پر جانا ہے جو ذاتی طور پر، میں سمجھ نہیں سکتا کہ لوگ ایسا کیوں کرتے ہیں - آپ تمام ٹی کو فروغ دے سکتے ہیں اور آپ کو اعلی شدت کے ورزش سے کیا نہیں چاہتے ہیں، اور انہیں لازمی طور پر صرف جسم کے وزن کی ضرورت نہیں ہے، میں واقعی میں سوچتا ہوں کہ یہ “آسان طریقہ” اور “پٹھوں” کا لالچ ہے اسپرؤٹنگ” بیلشٹ جدید دن پٹھوں میڈیا اتنی مقبول.

W.r.t پل اپ پر اسپاٹ! جہاں تک چین کا تعلق ہے تو بدقسمتی سے آپ صحیح ہیں، جب تک کہ حالات میں تبدیلی نہیں آتی، یہ بالکل وہی ہے جو ختم ہو جائے گا - یہاں کے عوام اس پر یقین نہیں کرتے، لیکن وہ “جانتے ہیں”. (میں نے صرف اس میں بھارت کے ساتھ ایک پوسٹ کیا تھا “میں بھکاری کیوں نہیں کر سکتا” - افسوس کی بات ہے، بھارت ایک خونی گندگی ہے، اس پر غور کرتے ہوئے کہ یہ دن میں تاج میں ایک زیور تھا، ٹھیک ہے، یہ صرف افسوس کی بات ہے، ایک ملک بہت زیادہ صلاحیت کے ساتھ، عوام کو صرف عام طور پر pissing اور moaning کے علاوہ کسی بھی چیز کے بارے میں گندگی نہیں دیتے ہیں، اور F تمام مسائل کو حل کرنے کے لئے وہ دعوی کرتے ہیں کہ وہ نفرت کرتے ہیں، اور بہت سے لوگ ہیں، ان دنوں کیا افسوس کی بات ہے کہ وہ “یہ ہر جگہ ہوتا ہے” کہہ کر سمجھداری کر رہے ہیں - نہیں یہ یا تو نہیں. حقیقت اتارنا FUCKING چیک کریں! اوہ).

ویسے بھی، “وہ اس کے گڑھے سے پیدا ہوئی ہے” اصطلاح کے ساتھ ساتھ آپ نے ایک بار استعمال کیا جس میں میں واقعی میں محبت کرتا ہوں - تصاویر جو ظاہر کرتی ہیں، LOL، SO سچ! - آپ نے فعال طاقت اور اصطلاح “وہاں نہیں ہونا چاہئے”، اور اس کی وجہ سے وہاں نہیں ہونے کے بارے میں کیا کہا؟

ہمیں اسے ڈھانپنا چاہیے اور لوگوں کی دیواروں پر رکھ دینا چاہیے۔ ہی۔. تم بہت صحیح ہو - طاقت فعال ہونا چاہئے - مدت!

اِن دِنوں لوگوں کو بتائیں کہ، آپ شاید شاید” کبھی کبھی صرف ہمت چھوڑنا آسان ہوتا ہے “جیسا کہ میں نے ایک بار 2002 میں چین میں ایک سینئر مینیجر کی میز پر ایک چھوٹے سے لڑکے (کارٹون) کو الفاظ اُکھاتے ہوئے دیکھا تھا۔

آہ، فیکٹری میں ان دنوں کی یادیں! کم از کم زندگی پھر کچھ عام تھی، یہاں تک کہ اگر وہ فیکٹری میں دوپہر کے کھانے کے کمرے کے ارد گرد چل رہے ہیں تو ان بڑے پیمانے پر چوہوں تھے جبکہ لوگ کھاتے تھے اگر آپ اس پر یقین کر سکتے ہیں. LOL - اور UGY!

خوش آمزاد

راہل

اور پھر.

پی ایس - اب “بڑے لوگ” کے لحاظ سے - اولے ڈوگ ہیپبرن کو دیکھو. سے زیادہ کے Bodyweight 250 کلوگرام مجھے یقین ہے کہ, تمام جینیاتی نقائص آدمی کے ساتھ پیدا ہوا تھا کے ساتھ - وہ سب چیزوں کی سلاخوں کی ڈوبی پر ہینڈ اسٹینڈ pushups کر رہا تھا نقطہ کرنے کے لئے ایک فاتح بن گیا! مجھے اب بھی یاد ہے کہ میرینز سے میرے دوست کو حیران کیا گیا تھا، اس کے تمام 6'1" نے مجھے اس پر دیا تھا - اس پر الزام نہ لگاؤ!

یا, برٹ اسیراتی پرانے وقت انگریزی پہلوان اور ان کے ایک بازو handstands... فہرست پر اور پر جاتا ہے - یہ اصلی STRONGMAN چیزیں ہے!

بہترین,

راہل مکرجی

اور وہاں یہ ہے، میرے دوست.

اور اسی پر میں اپنے پورے کاروبار کی بنیاد رکھتی ہوں۔

حقیقی الفاظ، اصلی چیزیں، حقیقی تربیت - جو واقعی کام کرتا ہے.

سفاکانہ، ننگی ہڈیوں، خندق میں، حقیقی چیزیں.

اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو اب آپ کچھ حاصل کریں!

بہترین,

راہل مکرجی