முதல் இரகசிய “உறுப்பினர்கள் மட்டுமே” ராகுல் Mookerjee மூலம் மாதாந்திர உடற்பயிற்சி செய்திமடல்
அன்பே நண்பன் -
இது “Mookerjee விசுவாசமுள்ள” அதாவது. என் எழுத்து, என் தயாரிப்புகளை நேசிக்கிற உங்களில் அந்த - மற்றும் அவர்கள் போதுமான அளவு பெற முடியாது!
இது நான் இல்லை என்று ஒரு சிறப்பு சலுகை - நான் மீண்டும், இல்லை - பொதுவாக பட்டியலில் சந்தைப்படுத்தப்படும், நான் வலைப்பதிவில் வைத்து அல்லது பற்றி மின்னஞ்சல் என்று - உண்மையில், நான் இது பற்றி மிகவும் குறைந்த முக்கிய இருந்திருக்கிறேன்.
ஏன்?
சரி, இந்த வாய்ப்பை மிகவும் பிரத்யேக செய்ய மட்டுமே உள்ளது, என் நண்பர். ⚠
நீங்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ளீர்கள் (நீங்கள் இந்த இடுகையை பார்க்க முடியும் என்றால்) - நான் மீண்டும், இந்த வாய்ப்பை பங்கேற்க தேர்வு - மற்றும் இருந்தால் - நான் மீண்டும், என்றால் - நீங்கள் எந்த வழியில் இருக்கிறீர்கள், வடிவம் அல்லது வடிவம் serous உங்கள் வாழ்க்கை, உடற்பயிற்சி, மற்றும் இலக்குகளை பற்றி serous - - நன்றாக பின்னர் அது நீங்கள் behooves, நீங்கள் இப்போது செய்கிறீர்கள் எல்லாம் நிறுத்த மற்றும் நான் இந்த சொல்ல வேண்டும் என்ன படிக்க. இங்கே எந்த மிகைப்படுத்தல், நீங்கள் நான் அதை மிகவும் ரொம்பவும் முக்கியம் ஏன் அர்த்தம் என்ன பார்க்கிறேன்!!
www.0excusesfitness.com மற்றும் www.rahulmookerjee.com என் தளங்கள் ஏற்கனவே எழுதும் ஒரு டன் வேண்டும் — இந்த இலவச தினசரி செய்தி அனைவருக்கும் பெறுகிறார் உள்ளன (அந்த எங்கள் இலவச செய்திமடல் கையெழுத்திட்டார், மற்றும் நீங்கள் கூட வேண்டும் (முக்கிய மெனுவில் இணைப்பை கிளிக், மற்றும் எங்கள் இலவச தினசரி குறிப்புகள் நீங்கள் கையெழுத்திட வேண்டும் - மற்றும் ஆம், நினைவில், அந்த குறிப்புகள் எப்போதும் இலவசமாக இருக்கும்!!)
ஆனால் இப்போது, நான் ஒரு படி மேலே சென்றுவிட்டேன்.
0 சாக்கு உடற்பயிற்சி கப்பல் (நீங்கள் தளத்தில் பார்க்க முடியும் என) உறுப்பினர்கள் இலவசமாக டிஜிட்டல் கிடைத்தது எல்லாம் அணுக அனுமதிக்கிறது என்று ஒரு ஆண்டு உறுப்பினர் உள்ளது - எனவே அங்கு ஒரு பெரிய, பெரிய மதிப்பு தான் - கூடுதலாக, அவர்கள் ஒரு பிரத்யேக அணுக வேண்டும் “உறுப்பினர்கள் மட்டுமே” உடற்பயிற்சி மன்றம் - அது ஒரே ஒரு வகையான வெளியே அங்கு.
ஆமாம், அந்த ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்து “மர்மம்” இறுதியாக தனது சொந்த மன்றத்தை உருவாக்கியது!
(ஒரு சிலேடை ஒரு பிட் தான், நான் பின்னர் என்று ஒரு கிடைக்கும்)
மக்கள் அதை நேசிக்கிறார்கள் - அனைத்து கப்பல் உறுப்பினர்களும் என்னிடமிருந்து பெறுவதைப் பெறுவீர்கள், அதாவது, ஸ்டெல்லா ஆர்டோயிஸ் ஃபிட்னெஸ், உடல் எடை உடற்பயிற்சி குரு அல்லது நான் அழைக்கப்பட்ட பல விஷயங்களிலிருந்து பிளாட் அவுட் படைப்புகள் என்று கொடூரமாக நேர்மையான உடற்பயிற்சி (மற்றும் வாழ்க்கை) தகவல் - பின்னர் சில.
அவர்கள் மாதாந்திர செய்திமடல்களுக்கான அணுகலை (இலவசம்) பெறுகின்றனர். இந்த நீங்கள் என்னை முன் விற்க பார்த்த வகையான உள்ளன - உதாரணமாக, நீங்கள் விற்பனை இந்த தளத்தில் பார்த்த பிரபலமான “ஜூலை 2018” பிரச்சினை.
நீங்கள் மாதத்திற்கு ஒரு மாத செய்திமடல் (கப்பல் உறுப்பினர்கள் தங்கள் உறுப்பினரின் ஒரு பகுதியாக அதைப் பெறுகிறார்கள்) - ஒவ்வொரு மாதத்தின் முதல் வாரத்தில் உங்கள் இன்பாக்ஸிற்கு நேராக வழங்கினார் - என் தினசரி உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் மற்றும் பிற எழுத்து ஆகியவற்றில் நான் என்ன செய்தேன் என்று அதிகமான பெரிய தகவலுடன்.
மற்றும் மிகவும் - ஆனால் இப்போது, நான் என்ன செய்கிறேன் நான் செய்திமடல் பகுதி வெளியே seguing.
அதாவது $49.99 ஒரு மாதாந்திர சந்தா, நீங்கள் உங்கள் இன்பாக்ஸில் உண்மையிலேயே வழங்கப்படும் ஒரு மாதாந்திர செய்திமடல் கிடைக்கும் - மேலே மற்றும் நான் பொதுவாக எழுத என்ன அப்பால் - நீங்கள் என் தினசரி மின்னஞ்சல்களில் அனுப்ப வேண்டாம் குறிப்புகள் கொடுக்கிறது - நீங்கள் புதிய மற்றும் வரவிருக்கும் தயாரிப்புகள் பிரத்தியேக அணுகல் மற்றும் தள்ளுபடிகள் கொடுக்கிறது - மற்றும் மிகவும், இன்னும்!
இங்கே நீங்கள் கிடைக்கும் என்ன சில தான் -
நீங்கள் எந்த மற்றும் அனைத்து பயிற்சிகள் முந்தைய மிருகங்கள் கடந்த வெடிப்பு அனுமதிக்கும் என்று இரகசியங்களை — கூட இல்லாமல் (வெளித்தோற்றத்தில்) முயற்சி.
நீங்கள் பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் தையல்காரர் எப்படி — நான் செய்ய அல்லது “இயற்கையாகவே எளிதாக” இருக்கலாம் என்று பயிற்சிகள் அடிப்படையில் அதை செய்ய எப்படி பார்க்கிறேன்.
புதிய மற்றும் வரவிருக்கும் தயாரிப்புகளில் தள்ளுபடிகள் மற்றும் தலைக்கவசங்கள் இப்போது வரை, “கப்பல்” உறுப்பினர்கள் மட்டுமே கிடைக்கும் - இந்த செய்திமடல் சந்தா தொகுதி உறுப்பினராக, எனவே நீங்கள்!
என் புத்தகங்களில் கூட நான் ஒருபோதும் காட்டாத பயிற்சிகளை செய்வதை நீங்கள் காண்பீர்கள் - இவை என் பயிற்சி வாடிக்கையாளர்களுக்கு நான் ஒதுக்கப்பட்ட “சிறப்பு” உடற்பயிற்சிகளாகும்.
நீங்கள் எனக்கு சிறப்பு அணுகல் கிடைக்கும், நான் தனிப்பட்ட முறையில் நீங்கள் என்னை அனுப்பிய ஒவ்வொரு கேள்விக்கு பதில், மற்றும் மட்டும், நான் செய்திமடல் அதை குறிப்பிட வேண்டும்!
நீங்கள் என் வாழ்க்கையைப் பற்றி வாசிப்பீர்கள் - நான் பல சவால்களை எப்படி கடந்து, சிலர் என்னிடம் தூக்கி எறிந்தேன் - நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த படிப்பினைகளை எப்படிப் பயன்படுத்துவீர்கள், நீங்கள் எப்படி சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினீர்கள்!
நீங்கள் பயிற்சி முறைகள் பற்றி படிக்க வேண்டும் நான் சாதாரணமாக என் தினசரி எழுத்துக்களில் பற்றி பேச வேண்டாம் - அல்லது அவசியம் என் புத்தகங்கள்.
நீங்கள் “நிஜ வாழ்க்கை” பற்றி படிக்க வேண்டும் நீங்கள் முன்பு என்னிடம் இருந்து கேள்விப்பட்டேன் போன்ற, என் சாதாரண எழுத்து கொடூரமாக தீவிர இயல்பு கொடுக்கப்பட்ட, என்று நிறைய கூறி.
நீங்கள் உணவில் பற்றி நிறைய ஒரு நரகத்தில் படிக்க வேண்டும், நீங்கள் விட்டு கொழுப்பு குண்டு மற்றும் முழு உடல் முழுவதும் வேகமாக வலிமை நிலைகள் அதிகரிக்கும் என்று மறைக்கப்பட்ட இரகசியங்களை - குறிப்பாக உங்கள் மைய உட்பட - மற்றும் பண்டைய தோழர்களே முனை மேல் சுகாதார தங்களை வைத்து பயன்படுத்தப்படும் என்று தந்திரங்களை - தந்திரங்களை பற்றி எந்த ஒரு பேச்சுவார்த்தை.
உண்ணாவிரதம் பற்றி நீங்கள் கேட்கலாம் - சரியான வழி எப்படி செய்வது. (குறிப்பு- மிக சில மக்கள் அதை சரியான வழியில் செய்ய, அனைத்து என்றால்). நான் அனைத்து தொன்மங்கள் debunking மற்றும் என் செய்தி இது சம்பந்தமாக அனைத்து உண்மைகளை சுட்டிக் காட்டும் வேண்டும்!
மேலும் மேலும் இருக்கிறது.
நீங்கள் அதை காதலிக்கிறேன்!
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம் - எந்த கடமைகளும் இல்லை!
இப்போது அதை பெற — பணம் உண்மையிலேயே மதிப்பு! (மற்றும் மிகவும்!).
அதை பெற இங்கே போ -
சிறந்த,
ராகுல் மூகெர்ஜி
சோசலிஸ்ட் கட்சி - நாம் நாள் மீண்டும் இந்த வழி தொடங்கியது - இங்கே பார்க்க - எனவே நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியும் என்ன ஒரு பிரத்யேக கண்ணோட்டம் க்கான, இப்போது ஜூலை 2018 பதிப்பு பெற.
பின்னர் இங்கே பதிவு -