Однажды я написала книгу о роковой женщине, одной из многих, которая работала в «Международной школе Happy Giraffe».

Я также знаю парня по имени «Жираф». Имена, которые придумывают китайцы, хе-хе, хотя, насколько я могу судить, теперь его зовут «Луи».

Судя по тому, что я понял, он часто ездит во Францию.

Умный парень во многих отношениях...

В любом случае, у меня всегда были длинные конечности. Ноги жирафа и длинные обезьяньи руки - и, конечно, они рассматриваются как недостаток в большинстве видов спорта - я полагаю, плавание исключено.

И с точки зрения силы, люди ошибочно думают, что «короткий, но толстый» лучше.

Неправда, друг мой.

Мы бывают разных размеров, форм и форм, в некоторой степени мы не можем контролировать генетику, но мы можем контролировать то, что мы с ней делаем.

Если вы позволите слабой от природы хватке ОСТАВАТЬСЯ слабым, это выбор, который вы можете контролировать, а если нет, то это зависит от ВАС, а не от вашей генетики.

Бен Аффлек сказал это лучше всего о своем телосложении, я думаю.

«Я не могу контролировать, как будет выглядеть мой фильм в конечном итоге, но если это то, что я могу контролировать, например, свое телосложение, а я нет, это моя ответственность».

То же самое — Джефф Безос.

Как он однажды лихо сказал, одно дело - внедрять инновации и терпеть неудачу, это не просто происходит, это следует поощрять.

Но если вы делаете то, что делали миллионы раз раньше, за процесс, и терпите неудачу, потому что не следовали процессу должным образом, что-то, что вы можете контролировать, тогда это ваша задача.

В этих двух комментариях есть очень ценный урок, два или более, и я продолжаю говорить одно и то же.

Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том, чего нет, чтобы достичь этого, одна из вещей, которую вы делаете, это сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать - ДЕЛАЙТЕ - не на всех случайных причинах, на которые вы не можете или не должны, или «невезение» или другие B.S., на которые человеческий разум в целом настроен влюбиться.

Да, сам человеческий разум настроен на то, чтобы «искать единственную причину не делать что-то, а не делать этого», и если бы это не было так, мы бы вообще не внедряли инновации, то есть упрощали задачу. Хехе.

В любом случае, куда я веду со всем этим?

Моя дочь спросила меня сегодня, длинные ли у нее ноги по сравнению с телом, каким ростом она будет, когда ей будет 11, и множество других вещей.

Я рассмеялась.

Нет, я ей сказала. Все отлично, но мои ноги — да, как у жирафа!

она хихикала.

«Да, немного».

Помню, одна «Кэрол» однажды рассказала мне это и о моих длинных ногах, но эй, чем больше ты поднимаешься на холмы, и черт возьми, я действительно начала свою интенсивную рутину в 35 лет, так что это доказывает, что возраст ни для чего не является препятствием - тем длиннее и стройнее становятся ноги и структура костей.

Считается, что длинные руки «не подходят для подтягиваний».

Балони, как вы понимаете.

Дело в том, что ты делаешь с тем, что тебе дают, друг мой.

Речь идет о том, чтобы не оправдываться, и эти длинные рычаги могут быть невероятно полезны и мощны при борьбе за одного, тейкдаунах и так далее, особенно в сочетании с сильным захватом и ловушками.

Некоторые из лучших боксеров мира имеют длинные руки в спорте, где короткие руки считаются лучшими.

Длинные руки, которые, конечно, стали длиннее благодаря всей моей работе Gorilla Grip.

В любом случае, смысл всего этого?

Дело не в том, что дело во внешности.

Речь идет о функциональности.

Речь идет не о наборе из шести штук, а о функциональном ядре.

Ничто из этого не следует воспринимать как предлог быть толстым и неряшливым.

Вот лакмус: если вы, как большой парень, можете опередить на холме худенького чувака при прочих равных условиях, вы, вероятно, «большой» и не такой толстый.

Если вы не можете, что ж...

Функциональность — это то, что диктует все, мой друг.

Функциональная сила, функциональная пригодность, что вы можете ДЕЛАТЬ с этим кондиционированием, как вы можете применить его в СВОЕЙ жизни, не обязательно только спорт, скалолазание на холмы и т. Д.

Вот в чем суть всего этого, чтобы помочь ВАМ не только привести себя в лучшую форму в своей жизни, но и использовать ее для достижения других целей.

И эта функция, эта производительность, это конечный показатель того, насколько вы в хорошей форме, толстый или непригодный.

Цифры никогда не лгут, в конце концов...

Тесты могут, но цифры обычно нет.

И на этом пока все.

Чтобы получить фитнес-систему мирового класса, которая привлекла тысячи и тысячи людей и, вероятно, миллионы, хе-хе в будущем в SHAPE - и правильно БЫСТРО - ну - садитесь в поезд прямо ЗДЕСЬ - фитнес-систему 0 Excuses.

Никаких оправданий, приятель.

Вот и все, я скоро вернусь.

Лучший

Рахул Мукерджи

PS - Кроме того, всегда помните, POWER - должен сочетаться с кондиционированием.

Гибкость тоже должна быть.

Все идет вместе, возможно, мои книги по изометрии объясняют это лучше всего - как теоретически, так и практически.

И это объясняет восторженные отзывы, которые они получают - обучение изометрии и гибкости и продвинутое, ГЛУБОКОЕ изометрическое обучение и обучение гибкости.

Получите их СЕЙЧАС, чтобы начать поднимать свое здоровье и физическую форму на невиданный до сих пор уровень, друг мой.