O más sobre ello, diría yo, ya que he escrito tomos sobre esto en el pasado.

Estaba pensando en mis ejercicios de flexiones en el parque en invierno, que ahora hago en casa. Ahora hace demasiado calor para hacerlos ahí fuera por la tarde y por la mañana hay demasiado rocío para mi gusto.

Así que, en el interior está, y con todas las mudanzas, etc., hemos estado OCUPADOS por aquí, sin mencionar otras cosas en las que trabajamos constantemente, tan ocupado que los vídeos, etc., se han tomado una pausa por ahora (no te preocupes, volveremos a hacerlo pronto).

Aparte de eso, los correos electrónicos, etc., también se han ralentizado un poco... ya que yo mismo tuve que tomarme un descanso, pero mientras charlaba de todo esto con mi esposa el otro día, de cómo se cansa tan fácilmente cuando se mueve (por supuesto que no está acostumbrada, soy, toda mi vida, como una tal Percie, aunque ni siquiera yo estoy acostumbrada a mover la cantidad de basura que hay en ESTA casa, jeje)... cómo dice «los cuerpos se dan por vencidos después de un tiempo», y como yo respondo, no se dan por vencidos, se trata de entrenar...

Y mejora con la edad, independientemente del parto o no (pero no insisto). Jeje).

Se trata de entrenamiento pesado.

Y sus efectos ACUMULATIVOS, al igual que el dinero ahorrado en una cuenta bancaria, no desaparecen volando.

Durante los últimos días, mis 150 entrenamientos de sentadillas y 150 flexiones son algo que, para mí, describiría como algo puramente de mantenimiento, pero a pesar de todo lo que pasa, encuentro tiempo para ponerme manos a la obra y hacerlos.

Si no lo hiciera, me volvería loco.

Y, por extraño que parezca, con todo el equipaje, etc., tengo MÁS energía después del entrenamiento para «seguir adelante».

¡Así es como te afecta el entrenamiento pesado realizado correctamente durante años!

De todos modos, hemos recibido MÁS comentarios excelentes sobre nuestros libros (lo mejor está por venir), incluso de un maratonista de larga distancia que actualmente lee Squat 101

Será MUY interesante escuchar sus comentarios, así como los de Melani Brown, quien me envió esto,

(¡Para hombros como rocas!)

¡Hola! ¡Ahora me has hecho sentir curiosidad por saber qué ejercicio me recomiendas! Admito que soy una rata de pesas, pero también hago 45 flexiones (reales) todas las mañanas.

Le dije «qué ejercicio».

Luego ella respondió con esto -

.. espero leer el libro y sin duda dejaré una reseña. No tendré excusa para mejorar mi juego de flexiones... jaja.

¡Y ese es otro verdadero HACEDOR!

En verdad, los comentarios que he recibido de MUJERES últimamente son realmente humillantes, inspiradores y me hacen seguir adelante. Muchas mujeres hacen más que lo que hacen muchos hombres gordos con barriga en términos de flexiones y dominadas, y las mujeres MAYORES también.

Me he dado cuenta de que las mujeres son MUCHO más honestas acerca de sus problemas de peso que los hombres; por supuesto, chicos, ¡no recomendaría señalarlo directamente!

Con los hombres, muchos hombres te dicen las tonterías habituales de «somos grandes pero no gordos», diferentes tipos de cuerpo, «no es necesario hacer dominadas» y otras tonterías que no solo el gurú del ejercicio con peso corporal Rahul Mookerjee ha desacreditado y sigue desacreditando a diario, con PROOF, sino que otros también lo han hecho.

Son increíbles las excusas que la gente inventa para evitar las preguntas DIFÍCILES, los HECHOS directos y evitar hacer esas cosas.

Oh, bueno.

0 Excuses Fitness mi amigo no atiende a ese grupo, nunca lo ha hecho, nunca lo hará.

y eso, amigo mío, es eso.

¡Volveré pronto!

Mejor

Rahul Mookerjee

PD: El maratonista me preguntó por qué mis libros eran un poco más caros que otros del mismo género, y le dije, una respuesta muy detallada que no creo que necesite volver a compartir aquí, que ya se lo he explicado MUCHAS veces.

He aquí su respuesta (David Quiros) -

Hola Rahul, gracias por tomarte el tiempo de responder detalladamente ayer y explicar los motivos de tu enfoque de marketing. Estoy totalmente de acuerdo en que las personas gastan (desperdician) mucho dinero en otras cosas, por lo que tu libro es solo una pequeña inversión y vale su peso en oro.

Y ahí vamos, amigo mío.

Hola David,

Gracias también por su respuesta, exactamente así, insto a la gente a que considere mis productos como inversiones actuales y a largo plazo que SIEMPRE dan sus frutos, dado el costo del tratamiento médico, los quiroprácticos y la serie de otras dolencias que las personas reciben «tratamiento». Quiero decir, es mucho mejor invertir una vez en lugar de llevar consigo un botiquín el resto de la vida, tanto literal como figurativamente hablando, sin mencionar todo lo demás que dije, es decir, las membresías de un gimnasio mintiendo despilfarro de dinero inutilizado e inútil, etc. y, por supuesto, la analogía de «cuatro cuartos» con «centavos» - ¡estamos en la misma página!

Espero tu reseña, y... picado

¿Cuál es tu excusa para NO comprar estos productos, AHORA, y empezar a mejorar tu vida, HOY?

Lo mejor,

Rahul