Man, ito goddamned ilipat - hindi kailanman nagtatapos ilipat tila.

Lumipat ako sa pagitan ng mga bansa, lumipat ako sa pagitan ng mga timezone, lumipat ako sa pagitan ng mga lungsod, nagawa ko na ito ng mga zillions ng mga beses sa nakaraan, hinimok U hauls pataas at pababa sa sumpain na bansa na “pag-aaral sa mabilisang” - sa Tsina kahit na tila ginawa ko ito nang walang... (ah, ngunit iyon ang isa pang kuwento para sa isa pang oras na ibinahagi ko sa ibang lugar) - ngunit ang paglipat na ito?

Naaalala sa akin kung bakit mas gusto ko ang aking nomadic lifestyle at HINDI nakatira sa India - o may “pamilya” - anuman na maaaring (sa akin, maliban sa anak na babae, ito ay palaging hindi umiiral para sa pinaka-bahagi).

Hindi ko naiintindihan ang pagkahilig na ito ng maraming kababaihan ang kailangang bumili ng walang silbi na basura - pagkatapos ay iimbak ito para sa mga taon ng asno upang mangalap ng alikabok, at pagkatapos ay ilipat ito pabalik-balik taon mamaya. Dopamine drip makuha ko ito, ngunit sa isang tao na likas na naka-pack na may ekonomiya ng espasyo ang kanyang buong buhay - ako lang, ah, wala GET it...

Ang asawa ay patuloy na nagrereklamo “na kung paano ang buhay ng pamilya”.

Ito ay kung GAWIN mo ito sa ganoong paraan, nakatira sa roach infested apartment mula noong kapanganakan, akit ang parehong sinumpa bagay sa iyong sarili sa edad na 70 plus... karapatan pababa sa uwak cawing.

Huwag kang magkamali sa akin, sa akin ang mga ito ay lahat ng mga palatandaan mula sa Uniberso, ngunit kung titingnan mo ito halos...

Anyway - walang kahulugan pakikipag-usap sa uninitiated na wala gusto ito, kaya wala ako, ngunit ituro ang pagiging ito - kahit na ang mga movers sa panahon ng paglipat, ang mga dudes ilipat mabigat na bagay-bagay sa lahat dang araw mahaba - ay nagtatanong sa akin kung ako ay sa lakas ng pagsasanay, ay ako pindutin ang mabigat na bag at iba pa.

Nag-alok ako upang tulungan silang mag-angat ng mga bagay-bagay, at ginawa ko.

Pa rin ako gumagalaw kahon sa lahat ng mga junk Nanay got nakahiga sa paligid. Ugh

At naaalala ko ang mga araw - na dumating muli sa lalong madaling panahon - kapag ako at isang maleta, ang paglipat lamang na ginawa ko ay ang lahat ng mga empties sa bedstand, hehe.

Pa rin - habang inililipat ang mabibigat na bag, na nais ng asawa na gawin ko muli, tinanong ko siya kung bakit hindi niya hiniling lamang ang mga movers na gawin ito.

Of course, na hindi makakuha ng isang lohikal na tugon “gawin mo 500 pushups sa isang araw, at pa!”

Buweno, kinuha ito ng anak na babae at literal na itinulak ito kung saan ito dapat. “Walang tulong” patuloy siyang sumisigaw...

At para sa akin, hindi ko nagawa ang 500 pushups o nagawa ko ang 500 squats sa nakaraang linggo, at ako ay medyo nagagalit upang makabalik dito - malaking oras!

Ngunit ito ay kagiliw-giliw na, ang mga epekto ng ganitong uri ng pagsasanay ay hindi umalis na madali, ang lahat na may kalahating utak ay maaaring “makita ito” - kahit na ang mga lalaki apat na beses ang aking laki (literal).

(mangyaring, alisin ang iyong isip sa kanal sa bagay na iyon, hehe).

Pa rin..

Lubos kong inirerekumenda na gawin mo 500 pushup at squat workouts HINDI BABABA sa isang beses sa isang linggo, kung hindi higit pa.

Sila ay bumuo ng lakas, conditioning at kalusugan sa isang paraan sa iyo walang ibang kalooban o maaari.

At nabasa mo na ang lahat ng mga magmagaling na pagsusuri kung paano ang mga kursong ito ay literal na NAGBAGO ng buhay, at patuloy na.

Kunin ang dalawang kurso at ang baseline para sa kanila dito -

Pushup gitnang

Maglupasay 101

Ang 0 Excuses Fitness System

(sa reverse order ay magiging pinakamahusay na! Hehe).

Oh, sa isa pang tala, kasama ang Naririnig, paglalagay ng 100 plus mga libro mula sa lahat ng mga negosyo doon - naglabas din kami ng isang magandang maliit na app na magagamit sa Amazon appstore sa ilang sandali. (Ang 0 Excuses Fitness app)

Kukunin ko panatilihin mo nai-post sa na pati na rin.

Sa ngayon, naka-off ako upang i-renew ang ilang mga sertipiko.

Kunin ang mga kurso sa itaas ngayon.

Basahin ang 'em. GAWIN 'em. Mag-iwan ng pagsusuri!

At ibabahagi ko ang iyong mga kwento sa mundo!

Pinakamahusay

Rahul Mookerjee