ما زلت أسمع تعليقات حول الكيفية التي تحتوي بها مقاطع الفيديو الخاصة بي على الكثير من الحديث فيها، وكيف تحتوي الكتب على أشياء «إضافية» - وما إلى ذلك - ومن الغريب أن هذا من النوع المتصدع الذي لم يشتر الكتاب مطلقًا، لا يمكنه القيام بالتمارين في مقاطع الفيديو وما إلى ذلك... (أو ضعيف جدًا في التحدث عبر الفيديو بأنفسهم، بالنسبة لي، على الرغم من أنني لم أفعل ذلك أبدًا قبل العام الماضي، فأنا شخص طبيعي في ذلك بالفعل! Hehe) ويبحث أساسًا عن سبب «بالضيق» بشأن السعر (مضحك بما فيه الكفاية من الأشخاص الذين لا يستطيعون القيام بعملية سحب واحدة أو الوقوف على اليدين حاليًا - عادةً لأنهم خارج الشكل جدًا ويكتبون مرة أخرى بهذا الهراء، hehe).

كل العلف لكتابي القادم Profit Troll الذي سيصدر على Audible أيضًا، في هذه الأثناء؟

فيما يلي مراجعة فائقة لـ Battletank Shoulders - مثل دورات الكتف الخاصة بي، وكلها قصيرة ولطيفة - ووحشية لا مثيل لها من كيفن ليبرتي في «ستيتسايد»...

من ولاية تكساس العظيمة كما كانت. نعم!

5.0 من أصل 5 نجوم لا يعني وزن الجسم السهولة، ولكن هذا الدليل يساعد!

تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة 🇺🇸 في 13 مارس 2023

تنشر الكثير من كتب التمارين قصتهم ولماذا يجب أن تستمع إليها داخل التدريبات، مثل وصفة Pinterest. يعتمد راهول دليلًا لا معنى له، ويتناول فصل التمرين التدريبات فقط.

هناك بعض التدريبات الجادة الواردة في هذا الكتاب. شعرت بألم في ظهري وكتفي بمجرد قراءتها...

هذه مراجعة رائعة، كيفن!

فيما يلي واحدة عن حوامل غوريلا العميقة بنسبة 70٪ من الغوريلا بنسبة 30٪...

5.0 من أصل 5 نجوم - قوة وقوة الجزء العلوي من الجسم

تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 25 ديسمبر 2021

هذا الكتاب «قصير ولطيف» وكذلك ستكون هذه المراجعة.

إذا كنت تتطلع إلى تطوير قوة وقوة الجزء العلوي من الجسم فأنت بحاجة إلى هذا الكتاب.

تحفة أخرى من The Bodyweight Guru، اشترِ الكتاب الذي لن تندم عليه.

من جون ووكر في المملكة المتحدة، كلنا نعرفه!

العودة إلى كيفن ليبرتي - لقد قرأ «عمليات السحب من Dud إلى STUD في غضون أسابيع!» - و «عمليات السحب - الأسئلة الأكثر شيوعًا التي ستحل جميع الشكوك التي لديك حول هذه التمارين الرائعة»

5.0 من أصل 5 نجوم هل تريد عمليات سحب أفضل؟ اسحب كرسيًا واقرأ هذا الكتاب.

تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة 🇺🇸 في 13 مارس 2023

قراءة سريعة وممتعة لا تغطي فقط التمارين التي يجب القيام بها وكيفية القيام بها، ولكن أيضًا سبب أهميتها لتحسين عمليات السحب الخاصة بك. أتطلع إلى اعتماد الكثير من هذه التمارين في روتيني!

سأحاول العثور على مراجعة للكتاب الأخير أيضًا، في الوقت الحالي، يجب أن أتسرع - ولكن فقط المزيد من الأدلة من حيث السبب إذا كنت تبحث عن اللياقة البدنية - في أفضل شكل من أشكال حياتك - بدون زخرفة وأوهام بخلاف الحد الأدنى - حسنًا - يجب أن تستثمر في هذه المنتجات الآن، يا صديقي.

وهذا كل شيء!

أفضل،

راهول موكيرجي

ملاحظة - هل سبق لك أن قابلت مدربًا لا يتحدث (إلا إذا كان يدرس التأمل، حتى في هذه الحالة؟)؟ لا أعتقد ذلك. الغباء الذي يأتي به الناس محير للعقل.

على أي حال. احصل على هذه الدورات الآن، وابدأ في الحصول على أفضل شكل في حياتك اليوم!