पिछले कुछ वर्षों में, मैंने कई चीजें सही की हैं - काफी गलत - लेकिन सीखा और फिर उन्हें फिर से सही किया।

अजीब तरह से, जो मैं समय-समय पर करना भूल जाता हूं, जो हम सभी समय-समय पर भूल जाते हैं - वह है जो वास्तव में हमें अतीत में सबसे बड़ी सफलता मिली है।

और अभी भी जारी है।

नहीं, यह फिटनेस, या जीवन के बारे में जरूरी नहीं है, या कोई निश्चित कार्रवाई “आपको चेहरे पर घूर रही है"।

यह उस सामान के बारे में है जिसे आप भूल जाते हैं, फिर भी करते हैं - और अतीत में किया है जो आपको बिना कोशिश किए भी बड़े परिणाम लाए हैं।

पहला कुछ आध्यात्मिक है जिसका मैंने अक्सर यहां उल्लेख किया है। अधिकांश, जिनमें महान ग्राहक शामिल हैं, अक्सर मुझे बताते हैं “यह उनके सिर पर चला जाता है"।

अब यह ठीक है। हेहे।

दूसरा, ज़ाहिर है, जो मैं आपको लिख रहा हूं।

आपका सही मायने में क्रैबी और कैंटेन्केरस अपने जीवन से लोगों को मारने के बारे में बहुत क्रूर है - या यहां तक कि उन्हें इसमें स्वीकार करना (या उसके अंधेरे कमरे में, हेहे) - पहली जगह में।

मैंने जो ईमेल पहले भेजा था वह इस बात का प्रमाण है, लेकिन देखो - जैसा कि मुझे आज सुबह फ्रीकबुक पर मिला -

LOL गंभीरता से दोस्त, तुमने मुझे ब्लॉक क्यों किया, मुझे यह नहीं मिला? मैं एक ट्रूस बुलाता हूं और इसके बारे में एक आदमी था।

...

अब, यह दोस्त वही दोस्त “बेनी” है जो अतीत में ईमेल में दिखाई दिया था - पहले उसने मुझे नाम बुलाया, फिर उसने कहा कि मैंने क्या किया “सब नहीं था और फिटनेस के सभी को समाप्त कर रहा हूं” (मैं इसे विनम्रता से डाल रहा हूं) - इससे पहले कि उसने कीमत के बारे में एक तूफान उठाया और उत्पादों को बेचने में सक्षम नहीं होने के नाते (जब वास्तव में उसके पास नहीं है कौशल और न ही दूर से कुछ भी बेचने की तकनीक (उच्च मूल्य) - फिर दावा किया कि “वह मोटा नहीं था” जब अच्छी तरह से, परिणाम अन्यथा दिखाते हैं, और आगे...

... उस सब के बाद, नाम कॉल करने के बाद और फिर उसने क्या नहीं कहा “उसने एक गलती की”, एक ट्रूस और आगे (ट्विटर पर यह, इसके बाद मैंने ट्विटर पर उनके शुरुआती संदेश का जवाब नहीं दिया) चाहता था।

मैंने आखिरकार जवाब दिया “चलो इसके साथ किया जाए"।

उन्होंने “मेरी खूबसूरत बेटी की देखभाल करने” के बारे में कुछ उल्लेख किया - जिसकी मैं वास्तव में सराहना करता हूं - अब वह कुछ ऐसा है जिससे मैं संबंधित हो सकता हूं (उनके अनुसार “केवल एक चीज जो हमारे पास आम है वह है हम लोगों को प्रेरित करते हैं” - मेरा मानना है कि उन्हें मिला “प्रेरणादायक हजारों” पर मेरे एक ईमेल से - और फिर उसे कॉपी किया, हे)।

वैसे भी, हम इसके साथ किए गए थे।

और फिर उससे बात करने के बाद मैंने उसे ब्लॉक कर दिया।

ध्यान दें कि मैंने उसे ब्लॉक नहीं किया था “जबकि” हम थूक रहे थे, यह तब था जब यह सब कहा और किया गया था, इसलिए मैंने सोचा (बेशक, मुझे पता था कि यह नहीं था - ये लोग राहुल मुखर्जी के प्रति जुनूनी हैं) कि मैंने अंतिम कदम उठाया।

जाहिर है, और मैं एक ग्राहक के साथ इस पर चर्चा कर रहा था “ये लोग जुनूनी हैं"।

वे वापस आते रहते हैं।

बोज़ो स्कोफिल्ड को देखें, वह अभी भी रोज़ाना नए ईमेल पते बना रहा है और इन सभी वर्षों के बाद मुझे ईमेल करने की कोशिश कर रहा है, जैसा कि डेजोन ने कहा “वह वास्तव में आपके साथ जुनूनी है"।

सबसे पहले, दोस्त ने स्पष्ट रूप से ध्यान नहीं दिया कि मैं कितना नापसंद करता हूं और सोशल मीडिया से दूर रहने की कोशिश करता हूं। ट्विटर, फ्रीकबुक, जो भी हो, वह स्पष्ट रूप से नजरअंदाज कर दिया गया है कि सभी भर में।

ब्लॉक!!!!!

दूसरा, हालांकि मैं “एलओएल” शब्द का उपयोग करता हूं - मैं इसका अधिक उपयोग नहीं करता हूं, और आप इसका बहुत अधिक उपयोग करते हैं। आपने पहले नहीं किया था, लेकिन आपको लगता है कि आपने इसे मुझसे उठाया है, और यह ठीक है, लेकिन याद रखें कि “एक ताकत का उपयोग अक्सर कमजोरी में बदल सकता है"।

ब्लॉक। (“ब्रो” शब्द के अति प्रयोग का उल्लेख नहीं करने के लिए) (मार्क अफ्रीकी सिल्वरबैक गोरिल्ला भी इससे नफरत करता है)।

तीसरा, दोस्त, ईमेल खुला है। मैंने यह कई बार पहले कहा है, अगर आप मेरे साथ संवाद करना चाहते हैं, तो ईमेल का उपयोग करें...

चौथा, देखो, हम स्पष्ट रूप से फिटनेस और जीवन पर सामान्य रूप से अलग-अलग विचार रखते हैं।

आप मैमी पाम्सी “इट्स ओके टू बी फैट” व्यू और “फैट फॉक्स के लिए फिटनेस” दर्शन के हैं।

और - मुझे यह बोल्ड करने दो - यह ठीक है!

सच में, यह है।

और यार शायद वास्तविक जीवन में एक महान आदमी है, मुझे नहीं पता...

लेकिन वह मैं नहीं हूं यानी दर्शन।

जीवन में अलग-अलग दर्शन, जैसा कि अंकल बॉब कहेंगे।

और जैसे ही आप अपने जीवन से लोगों को हटाते हैं जो आपको परेशान करते हैं जैसे उसके पास है, वह कराहना और विलाप करना और एक आदमी होने का दावा करता है जब उनके कार्य अन्यथा दिखाते हैं - ठीक है, सबसे अच्छी बात यह है कि (जैसे बोज़ो स्कोफिल्ड और दूसरों के एक मेजबान के साथ) - ब्लॉक है!...

... जिस मिनट आप अपने जीवन में कुछ नहीं चाहते हैं उसे हटाते हैं - मिनट - और यह अक्सर IMMEDIATELY होता है - मैं दोहराऊंगा, IMMEDIATELY - कुछ ऐसा जो आप चाहते हैं वह उसके स्थान पर दिखाई देता है।

यह कल रात भी हुआ क्योंकि मैंने इस दोस्त को अवरुद्ध कर दिया था - और एक अन्य ट्विटर अकाउंट पर दूसरों का एक गुच्छा (फ्रीबी चाहने वाले मूल रूप से “मुफ्त बात और सलाह” की तलाश कर रहे हैं)। मैं आपको यह नहीं बताऊंगा कि वास्तव में क्या है, लेकिन इसने मुझे शब्दों के लिए बाध्य, flabbergasted और गेंदबाजी की वर्तनी छोड़ दी। और याद रखें, राहुल मुखर्जी शब्दों के नुकसान में होने के कारण बहुत बार नहीं होता है, लेकिन यह कल रात हुआ था, बस... वे लोग महान हैं!

दोस्त की तरह, आप मुफ्त सलाह चाहते हैं, सूची के लिए साइन अप करें (इस तरह से बेनी के उद्देश्य से नहीं)।

मेरा मतलब है, हर कोई इसे चाहता है, लेकिन कुछ कीमती लोग इसके लिए भुगतान करना चाहते हैं।

मैं बाद में ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं, और कल रात मुझे फिर से याद दिलाया गया कि यह जाने का सही तरीका क्यों है। उल्लेख नहीं करने के लिए, मैं सोच रहा था कि यह आदमी तुरंत एक हिसी फेंक देगा, और उसने किया।

दोस्त की तरह, अगर आपको वास्तव में यह देखने की परवाह नहीं है कि मैं क्या कर रहा हूं - या लिख रहा हूं - या कह रहा हूं - तो बस मेरे बारे में भूल जाओ?

लेकिन वह नहीं कर सकता। मैं उसके बारे में मूल रूप से भूल गया, लेकिन वह नहीं कर सका। हेहे।

सच तो यह है कि वह चाहता है कि मेरे पास क्या है। वह टट्टू करने के लिए बहुत सस्ता है, ठीक है, जैसा कि मरीन के मेरे दोस्त कहते हैं, “यह बहुत बुरा है!”

(और फिर, जैसे मैंने कहा कि इनमें से बहुत से लोग “बुरे” लोग नहीं हैं। नहीं। वे सिर्फ वे नहीं हैं जिनके साथ मैं जुड़ना चाहता हूं। जैसे एक बुद्धिमान व्यक्ति ने एक बार कहा था, आप इसे पसंद करते हैं या नहीं, उन लोगों से लक्षण उठाएंगे जिन्हें आप सबसे अधिक जोड़ते हैं)।

(और इसलिए मेरी अंधेरी गुफा, अभी तक एक और कारण है। हेहे)।

वैसे भी, यहाँ एक महान ग्राहक को इस सब के बारे में क्या कहना था...

(मैं उसका नाम नहीं रखने जा रहा हूं क्योंकि मैं नहीं चाहता कि वह इसमें शामिल हो)

राहुल

मैं अपने सिर को इधर-उधर नहीं पा सकता हूं कि ये लोग आईने में देखने पर क्या देखते हैं, स्पष्ट रूप से बड़े पैमाने पर संज्ञानात्मक असंतोष चल रहा है, वे स्पष्ट रूप से नहीं देख रहे हैं कि बाकी दुनिया क्या देखती है।

मैं कई मोटे लोगों को जानता हूं/जानता हूं, वास्तव में मेरी मां और मेरी सभी बहनों में से एक ने पूरे वयस्क जीवन में अपने वजन के साथ संघर्ष किया है और इनमें से एक भी आपको नहीं बताएगा कि वे अपनी स्थिति से खुश हैं।

न केवल यह एक स्वास्थ्य मुद्दा है क्योंकि वे उम्र के हैं, बल्कि केवल तथ्य यह है कि वे ऐसे कपड़े पाने के लिए संघर्ष करते हैं जो न केवल अच्छे दिखते हैं बल्कि उन्हें सीधे पेग से फिट करते हैं, हमेशा उनके लिए परेशान होते हैं।

मैं ईमानदारी से मानता हूं कि जो कोई भी कहता है कि यह अधिक वजन, वसा या मोटापे से ग्रस्त (अपनी पिक लेने) के लिए ठीक है और वे इस तरह जीने के लिए खुश हैं कि वास्तव में किसी तरह का मानसिक मुद्दा है।

मैंने पहली बार देखा है कि मैं दर्द और आंसुओं को गिन सकता हूं जो इस स्थिति में लाता है और जो कोई भी कहता है कि वे “खुश” हैं या तो झूठ बोल रहे हैं या सिर्फ संज्ञानात्मक रूप से काम नहीं कर रहे हैं।

जो लोग मोटे लोगों के लिए बहाना बनाते हैं और जो कहते हैं कि फैट शेमिंग “बुरा” है, वे इन लोगों को उनकी मदद नहीं करने में बाधा डाल रहे हैं, मुझे गलत मत समझो मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको जानबूझकर आहत या द्वेषपूर्ण होना चाहिए, लेकिन आपको उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए उम्मीद में खुद पर एक अच्छी लंबी कड़ी नज़र डालें कि वे आखिरकार देख सकते हैं कि क्या हममें से बाकी लोग देखते हैं।

वैसे भी, बेनी द बल्क में वापस, वह उन लोगों में से एक है जो मानते हैं कि उनका काफी द्रव्यमान कवच का एक सूट है जिसे वे पीछे छिपा सकते हैं, मेरा मानना है कि यह शब्द “उनके गोरिल्ला सूट में छोटे लड़के” है, वास्तव में वह स्पष्ट रूप से कुछ कर रहा है “छाती की धड़कन” व्यर्थ में आशा है कि वह आपको डरा सकता है, हाँ ठीक है कैसे क्या यह आपके लिए जा रहा है बेनी??? ओह, यह सही है कि आपने अपनी पैंट को नाराज कर दिया और एक ट्रूस के लिए बुलाया, मेरे भगवान क्या एक असली आदमी है।

दरअसल, मेरे भाई।

और फिर यह -

मुझे ताकत दो!!! ये लोग कहाँ से आते हैं???

मोटे लोग कहानी के मोटे अंत हैं, आप अपने आप को बच्चा करने की कोशिश कर सकते हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता और यह अंदर क्या है जो वास्तव में मायने रखता है, हाँ सही है और मेरे बगीचे के नीचे परी हैं, सांता क्लॉस भी असली है और आपकी सरकार को मिला है दिल में आपके सर्वोत्तम हित, किसी भी तरह की भावना के साथ कोई भी वास्तव में विश्वास नहीं करता है उस बकवास में से कोई भी।

कोई कैसे विश्वास कर सकता है कि यदि आप स्वास्थ्य और फिटनेस के संबंध में गंभीरता से लेना चाहते हैं तो मोटा होना स्वीकार्य है???

लोग इन दिनों कमजोर हैं और अपनी कमजोरी को सही ठहराने के लिए किसी भी बहाने का उपयोग करते हैं, यहां तक कि किसी को भी यह सुनने के लिए बेवकूफ बनाने की कोशिश करने के लिए कि उनकी कमजोरी वास्तव में इस “नए युग” में एक ताकत है जहां लोगों की भावनाएं सभी मायने रखती हैं और आप किसी की भावना को चोट नहीं पहुंचा सकते हैं जो एक अपराध है।

क्या आप जानते हैं कि ब्रिटिश पुलिस को तथाकथित “ऑनलाइन अपमान” की जांच बंद करने और वास्तविक अपराध करने वाले वास्तविक अपराधियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहा गया है।

ऐसा लगता है कि आप किसी को “आहत करने वाले नाम” ऑनलाइन बुला सकते हैं और फिर पुलिस से अपने दरवाजे पर दस्तक दे सकते हैं “घृणा अपराध की जांच” करने के लिए कि यहां कितनी बुरी चीजें हो गई हैं, हर कोई इन दिनों इतना भावुक है कि कम से कम छोटी चीज उनके लिए एक बड़ी समस्या है।

मुझे आज के समाज में रीढ़ की हड्डी की कुल कमी से घृणा है, यह कहां और कैसे टूट गया??? हमारे दादा-दादी की डंकर्क भावना के साथ एक पृथ्वी क्या हुई, मुझे इसमें से कोई भी समझ नहीं आ रहा है।

आमीन!

उस सब से पहले, उसने मुझे कुछ पसंद शब्द दिए, हे। जॉन, यार, मैं तुमसे प्यार करता हूँ, सच्चा भाई!! (एक अलग माँ से, हेहे)

राहुल!

यह सब किस बारे में है???

आप एक स्पष्ट “स्नोफ्लेक” का जवाब देने में अपना समय क्यों बर्बाद कर रहे हैं, हम सभी को सहन करने के लिए अपना व्यक्तिगत क्रॉस मिला है, सभी के बारे में झूलते हैं और रोते हैं और ऑनलाइन विविध बस यह रेखांकित करता है कि यह आदमी कितना कमजोर है।

मुझे इस सब की पृष्ठभूमि नहीं पता है (न ही मुझे परवाह है) लेकिन जो कोई भी वास्तविक आदमी होने का दावा करता है वह अपने विरोधी पर पॉट-शॉट नहीं लेता है, इस प्रकार की “आभासी लड़ाई” किसी को भी संपादित नहीं करती है, बस इस बकवास को अपने सिर पर जाने दें “इंटरनेट बाघों” को हराने में कोई महिमा नहीं है जो कोई भी जानता है कि आप करते हैं आपको कुछ भी समझाने की आवश्यकता नहीं है, आपको किसी के लिए खुद को सही ठहराने की ज़रूरत नहीं है, जैसा कि कहा जाता है “जितना अधिक आप गंदगी के साथ खेलते हैं उतना ही खराब गंध आती है"।

डिकहेड्स को छोड़ दें उनका दिन है, कोई भी जो मायने नहीं रखता है वह एक बकवास देता है कि इन मसखरों को क्या कहना है या वे क्या सोचते हैं, मेरे दोस्त की देखभाल करें।

अब यह एक असली आदमी है! हेहे। (उसने विस्मयादिबोधक चिह्न में नहीं डाला - मैंने किया - लेकिन यह ईमेल का स्वर था, मुझे यह पसंद था, हे)।

वह “व्हाट द हेल”, एएसएस किकिंग वाइब मुझे मिला - मुझे यह पसंद आया! हेहे। (और दोस्त 65 वर्ष का है, अभी भी एक ऐसी उम्र में मजबूत हो रहा है जब अधिकांश हार मान लेते हैं या दशकों पहले शुरू नहीं होते हैं)।

वैसे भी, मैंने इस सब समय पर अपनी राय बताई है, इसलिए मैंने सोचा कि मैं आपको बताऊंगा कि एक तटस्थ तृतीय पक्ष इस सब के बारे में क्या सोचता है। इसे निष्पक्ष रखना होगा, हेहे।

उल्लेख नहीं करने के लिए, अन्य क्या सोच रहे हैं - मैं उन टिप्पणियों को यहां जल्द ही साझा करूंगा।

लेकिन... यही कारण है कि मैं लोगों को अवरुद्ध करने के बारे में एक गधे हूं।

क्योंकि वह जीवन है, यह काम करता है।

क्योंकि मेरे पास चार चमकदार क्वार्टर होंगे न कि 100 पैसे।

क्योंकि मैं उन लोगों को खड़ा नहीं कर सकता जो उत्पाद चाहने के बावजूद कीमत के बारे में बताते हैं और पूरी तरह से अच्छी तरह से जानते हैं कि यह हर लानत पैसे के लायक है।

क्योंकि मैं दो मिनट टिक टोक फिटनेस, या ऐसे लोग नहीं खड़े हो सकते जो दावा करते हैं कि वे “बड़े और मजबूत” हैं, लेकिन वास्तव में एफएटी - चार्ल्स, पूर्व मित्र इस तरह के रोने का एक आदर्श उदाहरण है (और उसके साथ, निश्चित रूप से, मैं भी नहीं करूंगा) उसे कुछ साल पहले लाया होगा अगर उसने मेरे पदों के बारे में नहीं बताया था। हैंडस्टैंड पुशअप करना और “इसे आसान बनाना”)।

दोस्त की तरह, यदि आप रोना चाहते हैं, तो एक साला 'केर्किफ ढूंढें, मैं उस उद्देश्य के लिए यहां नहीं हूं।

वैसे भी, यह सब खत्म करने के लिए...

जो आप अपने जीवन में नहीं चाहते हैं उसे हटा दें - सकारात्मक देखें, इसे इतनी तेजी से बदलें कि आपको गेंदबाजी की जाएगी।

अनमोल कुछ लोग इस सलाह को सुनेंगे, या वे इसे “गुप्त रूप से” पढ़ेंगे और फिर कुछ भी नहीं करेंगे।

जो ठीक है, आपका जीवन, आपकी पसंद।

लेकिन इस पर मेरा विचार है।

यह संपर्कों, ग्राहकों (हां) पर लागू होता है, मैंने अतीत में भी ग्राहकों को अवरुद्ध कर दिया है, और उन्हें मुझसे फिर से खरीदने से रोक दिया है। यह सही है, मैंने लोगों से खरीदारी को अस्वीकार कर दिया है!) - पिछली गर्लफ्रेंड, वर्तमान महिलाएं जो खेल खेलती हैं (हालांकि यह एक बिंदु के लिए प्यारा है) - और बहुत ज्यादा मैं अपने जीवन में नहीं चाहता।

सिंगल माइंडेड फोकस!

खूनी दिमागी कुसुरता।

और यह बात है, मेरे दोस्त।

सबसे अच्छा,

राहुल मुखर्जी

पुनश्च - पिछले साल, मैंने अपने दो सबसे महान और सर्वश्रेष्ठ कंधे बिल्डर पाठ्यक्रमों को संकलन प्रारूप में रखा था। इसे अभी देखें।

PS #2 - मैंने इसे किसी अन्य साइट पर लिखा है - लेकिन मैं इसे फिर से कहूंगा।

यदि आप, इस दोस्त की तरह, दूसरे व्यक्ति को इंगित करने के लिए महसूस करते हैं “कि मैंने यह एक आदमी की तरह किया है” या “मैं एक असली आदमी हूं” - “प्रीनिंग और पोज़िंग” की नासमझ और अनावश्यक तस्वीरों के साथ, तो आप शायद हैं वास्तविक जीवन में ध्रुवीय विपरीत।

(फिर, मुझे गलत मत समझो, अगर आप ऐसा करना चाहते हैं, तो हर तरह से ऐसा करें)

मेरा मतलब है, बस कह रहा है, उस तरह की बात कहने की जरूरत नहीं है। यह चमकता है।। अगर यह पहली जगह में है!

कुछ बेवकूफ दूसरे व्यवसाय के बारे में मेरे पास वापस आ गए “मैं तुमसे ज्यादा मर्दाना हूँ!” (जब वह कुछ भी था लेकिन)।

मुझे लगता है कि मैंने इसके बारे में भी लिखा था।

(वह भी अवरुद्ध हो गया)।

वास्तव में, अगर किसी व्यक्ति को यह कहने की आवश्यकता महसूस होती है कि... ऊ। इस निरंतर “सत्यापन” लोगों को विशेष रूप से इन दिनों, “बट चोट” सिंड्रोम की आवश्यकता होती है।

वैसे भी, पर्याप्त है, यह पहले से ही लंबे समय से चला गया है, हालांकि मुझे संदेह है कि यह आखिरी होगा जो हम दोस्त के बारे में सुनते हैं।

पीपीएस - “असली आदमी” की यह सब बात - यहां असली आदमी फिटनेस उठाओ - 0 बहाने फिटनेस सिस्टम।