Gorilla Girls 跳绳锻炼

她有这样一种烦人但又可爱的习惯,那就是 “不读消息” ——然后声称 “它们读得太长了” ——然后无论如何都要阅读,不回复。

有时候她并不完全理解。

也许我真的忘记了每天写作,通常每天写超过10000个单词,这在很大程度上提高了我的逻辑能力,除了杰夫·贝佐斯很难理解或反击。

说到这一点,想一想,当我给某家公司发消息时 —— 这似乎是第 n 次说 “在回复之前请先阅读我在说什么”(当人们只回复最后一条消息时你就讨厌它了,他们甚至不费心去读你这么辛苦地输入的所有其他内容-如果你能相信的话,这就是生意!)...我得把它交给杰夫。

到目前为止,这也是我唯一真正与之有业务往来的公司是亚马逊的另一个原因,我见过没有一家公司能够阅读我长达一页的电子邮件,明智地回答我的问题,而不仅仅是回答问题,还能提供附有文档的对立面。

有时候亚马逊的支持会失败,但他们总是很高兴学习,这是我在其他任何地方都没见过的。

不管现在发生了什么,我一直说亚马逊是未来值得关注的公司。

大多数人会对此大加赞赏,这当然没关系,然后专注于其他愚蠢行为——就像 “来自加利福尼亚的前首席执行官” 一样。

这个白痴被解雇了,或者辞职了其中一个,然后他坐在家里什么都不做感到沮丧,然后声称 “为了做不同的事情我加入了亚马逊仓库”。

是啊。

对。

最重要的是,你没有钱了,我明白了,但说实话,伙计。

当然,过了一会儿,他开始抱怨 “梯子上的楼梯” 是如何被标记为 “别坐” 的,以及他每天早上醒来时手指如何狭窄—— “因为我每天都提这么多包裹”。

一些亚洲小伙子,现在人们抚养自己的水平,他们抱怨然后放手了 —— 它从来没有让人震惊。

Gorilla Girl 及其对哑铃的依赖是另一个例子。

无论如何,无论出于什么原因,她都不停地 “回来看看我是否没有删除她”。

你看,我几乎每天都在向她运用 “如何不仅要对抗和战胜——还要从困扰现代社会的纳粹女权主义疾病中获利(重要时刻)” 中的技巧和技巧。

我可以改一下这个的标题,说几句话,它就会成为另一个网站上的畅销书——你们都知道我指的是哪一个。呵呵。😉

呵呵。

我一直在测试她,即使她不知道,甚至在她知道的时候。

在她说的某个学士学位上叫她出来之后(包括另一个缠着我借钱给她但不回复我问她的任何事情的女孩)...

好吧,我去跳绳,ttyl

呵呵。现在我喜欢听这个,索菲亚,就是我告诉她的,然后...

即使这不是跳绳。可爱,嘿。不管怎样,我们可以稍后再谈。

我喜欢她的中文英语。😉 Chinglish,我相信它叫做 Chinglish,尽管许多亚洲国家在这方面也没有好多少。

我敢肯定,她同样喜欢我的中文。呵呵。充其量是基本的。

无论如何...

我问她能做多少,她回答 “1000”。

有一次,我问过她?

不。

她回答说,一次100。然后休息几分钟。

然后我告诉她该怎么做。

拉胡尔:

300,停止 15 秒钟,然后重复 3 次。

拉胡尔:

不幸的是,如果你这样做,你的胸部可能会减少。😭😭

拉胡尔:

但没关系,我写了一本关于这个的书,所以告诉你...

随之而来的尖叫声,我什至不应该在这里谈论。呵呵。

但无论如何... 她自己曾经想增加乳房的大小。

现在,减少似乎是口头禅。我宁愿使用前者。呵呵。

无论如何...

上面我告诉过你 —— 一次 100 个代表 —— 普通跳绳,也就是说,不是我在 Jump Rope Mania 中布置的一些更高级的变体!这里有一条几乎被遗忘的路线——起步是个不错的目标,而且你们中的很多人需要很长时间才能到达那里。

但是你知道在 “一次 300 个” 时你正在到达某个地方,或者开始到达某个地方 —— 或者最好像我一样,一次达到 500 个。

当你能一次开出 500 个,然后在中间不拖延太长时间的情况下做 5 组,那就是你知道自己有事要做的时候。

想知道亚马逊仓库里的白痴会说什么,想起来他的腿可能会抽筋。

无论如何-索菲亚很可能会买 Jump Rope Mania,但她没必要。

我很乐意从中免费给她一些信息,只要她使用,就像我在这封电子邮件中所做的那样。

现在-记住。

跳绳还有比简单的跳绳更先进的变体,是的,你可以做到,就像索菲亚一样,再加上倒立,如果你什么都不做,你可以在余生中保持健康。

但是,要真正学习 “Iron Mike's Secrets”,如果我能这样说的话 —— 或者精英拳击手和摔跤手遵循的套路 —— 主要是通过跳绳然后再做其他所有事情来真正进入这种最佳状态——好吧,你必须为此拿到这本书。

就是这样,我的朋友。快回来了!

最好

Rahul Mookerjee